2007年3月2日，周五。
纽约。雨，晴。
好习惯总要丢到找回来为止。
刚开始做生意的时候，会每周制定计划，每周还有一个本周主题。一个月会做一个总结，并展望下一个月。每年底还要做一个年终总结和年度计划。
现在，似乎已经有一年多没有这样做了。直到昨天读到了侠骨柔情在励志园发的那篇“
成功的秘诀”才忽然意识到，原来很多好习惯会在不经意间丢掉。然后人就会顺着习惯生活，直到感觉怎么都自在的时候才会反过头去想这些问题。
读
《当和尚遇到钻石》这本书的时候，发现麦克·罗奇介绍的西藏的一种记录心行的法子--用六时书观照自己内心的法子不错，大致的做法是每两个小时记录一下期间的心情，不做任何评价，只记录心情好坏，每天按时完成。只是一直没有按照他说的这个方法去做。其实常人太不注意关注自己的内心了。等到很长时间了才会发现自己发生了很大变化，有些人甚至终生不会意识到这个问题。
我想我是到了找回好习性的时候了。压力越大的时候，越要照顾好自己的身心，尤其是内心。因为我始终认为内心决定了很多东西。让自己能够有规律的生活，让自己有时间去关注自己的内心。然后坦然面对眼前的世界。身外是纷繁嘈杂的，内心是宁静自在的。
